Unter der Rubrik Selbsthilfe ist ab sofort der Punkt Sportgruppen zu finden. Sport gilt inzwischen nachweislich als positive Maßnahme in der Therapie von MS. Vor allem ein gezieltes Training, das Ausdauer, Kraft, Koordination und Gleichgewicht schult, hilft Menschen mit MS bei ihren spezifischen Symptomen und unterstützt sie dabei, ihren Alltag besser zu bewältigen. Regelmäßiges Training kann bei MS zu positiven Effekten im Hinblick auf neurobiologische Prozesse, die körperliche Leistungsfähigkeit und die Erhöhung der Lebensqualität führen.
Daher treffen sich verschiedene Sportgruppen der DMSG Niedersachsen regelmäßig, um sich gemeinsam zu bewegen und sportlich aktiv zu sein. Gleichzeitig sind diese Treffen eine gute Gelegenheit, sich auszutauschen, soziale Kontakte zu knüpfen und zu pflegen sowie ein Ort der Selbsthilfe. Welche Sportgruppen es gibt und Informationen zu Zeiten und Orten der Treffen finden Sie in der neuen Website-Rubrik Sportgruppen. Die Sportgruppen freuen sich immer über neue sportbegeisterte Mitglieder.
Weitere Informationen zum Thema Sport und MS erhalten Sie außerdem in unserer Rubrik MS und Sport. Hier finden Sie auch unsere interaktive Broschüre zum Thema mit vielen ausführlichen Informationen.
